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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有機之光 青蛙王子獲選模範農民
:
(記者黃秀麗新北報導)坪林茶葉產銷班第八班班長陳陸合，退休後回到故鄉坪林致力於推廣有機茶，與兒子陳易泰經營綠光茶園及生態導覽體驗，在新北市政府與坪林農會的推薦下，獲農委會評選為第31屆全國模範農民，成為有機之光。
陳陸合家鄉在坪林，家中4代茶農，國中畢業就下山打拼，在松下電器服務28年退休後決定返鄉種有機茶，將茶園取名為「綠光茶園」，就是「希望土地散發綠色的光芒。」想讓買的人可以喝的健康、喝的安心。從自家3分地開始養地，不用農藥、化學肥料、除草劑，全靠人工除草，跟著改良場專家學運用蟲害天敵建立食物鏈，幾年下來，茶園達到生態平衡，成了翡翠樹蛙的樂園，茶園內一個個藍色水桶都是翡翠樹蛙的家，而有了「青蛙王子」的稱號。在農業局的輔導下取得生態保育標章，更帶領坪林茶葉產銷班第八班獲得行政院農業委員會104年全國十大績優農業產銷班的殊榮。
就讀台大財經所的兒子陳易泰，也認同父親的理念，回到了坪林家鄉，與父親一同經營有機茶園。陳易泰認為，有機是一種三贏局面，自然得到保育、消費者安全健康、農人可以獲利。父子倆不但種有機茶，更時常舉辦採茶、製茶的體驗。讓遊客自己體會茶園生態。農業局與坪林區農會107年推薦陳陸合參加農委會的選拔，果然不負眾望獲選為第31屆模範農民。成為真正的「有機之光」。(自立晚報2018/12/24)
圖說:北區農糧署、農業局與坪林區農會人員前往祝賀
每天1匙苦茶油能治胃病？中醫：喝這茶止胃痛、消脹氣
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】當孫子抱著肚子喊胃痛時，傳統有的阿嬤會煎個苦茶油蛋給孫子吃，或是讓孫子喝一匙苦茶油，然後說：「這樣可以保護你的胃，胃就不會痛了」是真的嗎？中醫師提醒，別用錯方法，尤其有幽門桿菌的胃潰瘍患者，應該使用藥物治療，而不是喝苦茶油來解決。
中醫治胃病三法寶：茶飲、粥品、穴位
蔡宛妤中醫師表示，中醫治胃病建議食用以下的茶飲、粥品，以及按摩2大穴位。
【蓮子芡實粥】：
材料：蓮子15克、芡實15克、粳米100克、補骨脂5克。
作法：將材料洗淨瀝乾，置電鍋中，加入適當的水以便煮成粥，外鍋放一杯水，待跳起即可食用。
適用：於脾腎兩虛所致的食慾不振、脘腹脹滿、形寒肢冷、腰膝酸軟，能健脾益氣養胃、補腎固精。
【麥芽神麴茶】：
材料：麥芽2錢、雞內金1錢、神麴2錢。
作法：將上述藥材簡單沖洗後，以1000C.C的水量煮沸後，轉小火熬煮至剩下約800C.C左右，即可熄火飲用。
適用：尤其以因食用過多麵包、麵類、米飯、糕餅甜食等澱粉製品所引起胃痛、胃脹者特別有效，有消食健胃、消脹氣的作用。
中醫治胃病的建議穴位主要有以下2大穴位：
【保健按摩養生穴】：
1.梁丘：
取穴位置：用右手掌包住左側的膝蓋上，虎口向上，食指指尖按下的位置即是。
功效：疏肝和胃、通經活絡，是治療急性胃痛的首選穴位。梁丘穴是胃經上的郄穴，是氣血匯聚的地方。此穴對急性胃痛、胃脘脹滿，有很好的效果。
2.足三里：
取穴位置：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處即是。
功效：理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。胃痛、胃脹等消化道疾病，都可以通過刺激足三里來治療。
●兩穴按摩的方式：用大拇指在穴位上施加壓力，按壓時最好能感受到酸脹感。每次壓20秒，停下來休息5秒，再繼續施壓，這樣重複幾次即可。
【中醫師小叮嚀】：
中醫強調天人合一，情緒平和，身體放鬆，在忙碌的生活當中，情緒壓力以及眾多聚會邀約在所難免，但若在忙碌中學習轉念，步調雖快但是心情放鬆愉悅，不僅可以改善腸胃功能，也可以提升工作效率。再者，眾多聚會邀約中，選擇適合自己的身體的食物種類以及分量，不僅可以兼顧社交，也可以維持腸胃健康。適當的自我調整，以及尋找合格中醫師診治，才是調整胃病長治久安之道。
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