【自旅遊訂房】巴黎聖但尼普萊耶爾民宿飯店 - 聖但尼


 



這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或



旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間



【自旅遊訂房】巴黎聖但尼普萊耶爾民宿飯店 - 聖但尼  住起來真舒服而且服務員又很親切,重點



是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪



訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看



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 而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 免花錢！蓋棉被前1動作暖度大升級，名醫訣竅公開


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【早安健康／張承宇報導】天氣冷時縮在溫暖的被窩中是一大享受，但每到強烈寒流來襲，總覺得棉被怎麼蓋都不夠暖；想買新棉被，既佔空間又花大錢...日本睡眠名醫推薦透過一些簡單做法，幫助家中已有的棉被暖度升級，省下大把鈔票的同時還不用煩惱棉被儲藏問題！

搖棉被、保持棉被乾燥，再外加一條毛毯讓棉被暖度大升級



日本Maruhachi研究中心睡眠環境實驗室研究員中野祐三子表示，許多人會因為冷到睡不著而睡衣越穿越厚，甚至在睡衣外面加穿毛衣，但其實穿著過厚的布料會影響睡眠時翻身，而翻身具備調整脊椎、肌肉、促進血液循環等重要效果，難以翻身容易造成肩膀僵硬痠痛、腰痛、疲勞等問題，因此如果冷到睡不著，建議從棉被著手改善。

日本睡眠名醫坪田聰則表示，隨著天氣變冷，不少人想要買更暖的寢具，但是又怕又多買一條棉被，夏天用不到只能收起來，徒增困擾。而其實有一些簡單的方法，可以最大程度提高寢具保暖效果：

睡前搖一搖棉被
睡前搖晃棉被可以幫助棉被內膽舒張、更加蓬鬆，讓棉被蓄熱、隔熱的面積擴大，使保暖的效果更好，尤其是羽絨被如果能均勻分布，更能顯著提升保暖效果。

保持棉被乾燥
可以在白天曬曬棉被，或是用烘被機去除棉被中的濕氣，除了可以讓棉被少掉濕冷的感覺，還有助於棉被內膽舒展、不容易縮成一團，因此也有助於讓棉被更加保暖。

毛毯毛茸茸那一面要貼近身體
毛毯毛茸茸的一面貼近身體才會又暖又舒服，另外棉質的毛毯要經常清洗，才能維持良好的保溫、吸濕性能。

床墊上面再鋪一層毛毯或毛巾被
由於熱氣經常是從床墊散逸出去的，建議在床墊上面再鋪一層毛毯，幫助減少熱能散逸。坪田聰指出，曾有日本電視節目將床墊、毛毯、棉被用3種不同的組合方式來測試保暖程度，發現床墊上面先鋪一層毛毯，人躺下後再蓋被子的保暖效果最好。

遠離寒冷
建議床離窗戶、牆壁至少20～30公分，比較不容易被室外的冷空氣影響而感到寒冷，另外頭部也盡量不要靠窗睡。另外，裝潢時也可以優先考慮隔熱效果好的窗戶，或是隔熱的厚窗簾，也可能有防止熱氣散逸的效果。


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 【影片】地球輻射最嚴重的地方竟開旅館！ 「人類禁地」你想去嗎？


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人類歷史上最大的核電廠事故，車諾比核災已過了三十幾年，現封鎖區成新興觀光景點，為了接待來自全球各地的好奇旅客，烏克蘭政府將封鎖區內的前蘇聯官舍改裝成旅館，開業後生意興榮，房間供不應求。

▼（圖/翻攝影片）

烏克蘭居民表示，當旅遊旺季時，車諾比封鎖區附近往往沒有足夠的地方供遊客留宿，認為政府直接在封鎖區內開辦旅社是個好點子；一名封鎖區的管理官員說，來自世界各地的遊客都很想一窺車諾比的樣貌，自封鎖區內的旅社開業以來，門庭若市，房間供不應求。

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