【Agoda訂房必選】歐華飯店 - 巴黎
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旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
視力回到1.0，專家：花6秒鐘幫眼睛補氧
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【早安健康／張承宇報導】血液流通全身，是所有器官、臟器能夠獲取養分、維持運作的關鍵，而眼睛更是全身最需要血液的部位之一，一旦血液流量不足，不但眼睛容易疲勞、視力降低，還會提高罹患白內障、青光眼等眼疾的機率。日本瑜珈專家親身體驗，一個簡單動作搭配正確呼吸，1年後視力竟然從0.2上升到1.0！
眼部血液流動不佳容易造成視力降低等各種眼部問題
日本回生眼科院長山口康三表示，眼部微血管相當密集，單位面積的血流量更是大腦的23倍，因此如果眼部血液循環不佳，就可能會讓養分和氧氣難以輸送到眼睛細胞，久而久之就可能讓視力降低，甚至引發青光眼、白內障等各種眼疾。
因此，日本視力向上瑜珈協會理事長山本正子也推薦一套動作，能夠同時刺激眼睛和肩胛骨周圍的肌肉，讓眼睛乃至於全身血液流動上升，再搭配呼吸增加吸入的氧氣量，有助提升送達眼睛的養分、氧氣，達到改善視力的效果。
山本正子自己原本視力只有0.2，需要配戴隱形眼鏡，而開始做這個動作1年後，視力竟然提高到1.0，已經不需要配戴眼鏡了。在她開設的教室中，105名學員中有97人，透過這個方法改善了眼睛疲勞等問題，全體的平均視力提高了大約0.2左右。而在視力獲得改善的學員中，更不乏在醫院接受治療卻未能改善的患者。
這樣做讓氧氣、養分更容易運送到眼睛，可望預防改善眼部不適
山本正子認為，轉動手臂的動作會活動到肩胛骨，促進背部、肩頸和全身的血液流動；在練習的同時，目光跟著手部移動，更能進一步提升眼睛的血液流動，可能有助改善老花眼等視力問題。不過，眼睛不適不一定只是單純的疲勞，務必第一時間就診找出真正原因。
- 不靠椅背坐在椅子上，面向前方，雙手伸出打直、與肩同高。
- 左手掌心朝上，同時進行腹式呼吸，腹部凹陷並將氣完全吐出。
- 雙手慢慢往兩側伸展，深深吸氣、腹部鼓起，同時頭部向左轉、視線也跟著左手掌移動，維持3秒後，再換邊進行。一天左右交換練習三次即可。
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覬覦孫子女友！色翁付1千2求嘿咻
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社會中心／綜合報導
新北市一名林姓老翁覬覦孫子女友的美色，竟透過孫子媒介，讓他和與其年僅15歲的小女友小美（化名）發生性關係，再付1200元的當作酬勞，事後少女被送入少年之家安置，整起事件意外曝光，少女與母親起訴求償150萬元，高院二審判決老翁須賠償75萬元確定。
▲老翁要求孫子讓出女友讓他嘿咻。（示意圖／翻攝Pixbay）
判決指出，2014年4月間，15歲的少年帶著翹家的小美住進爺爺的鐵皮屋，老翁看見小美青春的肉體，竟忍不住要求孫子說服小美和他發生性關係，並承諾會給予報酬，小美同意後，雙方發生性關係，兩天後，老翁又再次要求，總計發生2次，事後給予1200元的費用。
小美後來被送入少年之家，和同學閒聊時才揭露這場不倫關係，老師發現後馬上通報，全案因此曝光，少女母親得知後提出民事訴訟，求償150萬元，不過一審判決林翁無罪，直到二審才出現逆轉，法院認為，小美證述均一致，加上精神鑑定，測謊鑑定，均指出林翁和小如確有兩度性交情事，最後判決林男須賠償精神慰撫金共75萬元；刑事部分，林男則被判刑2年6月。
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