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癌細胞最愛吃糖！醫曝做這3件事防癌
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生活中心／綜合報導
台灣肥胖盛行率高居亞洲之冠，罹患糖尿病人數更是高達170萬人，除了與飲食習慣有關，當然缺乏運動也是原因之一。現在有研究指出，糖尿病與乳癌、攝護腺癌、大腸癌等多種癌症有密切關係，且攝取過多碳水化合物也會增加罹癌機率。
▲甜食也是癌症幫兇。（示意圖；非當事畫面）
根據汪國麟醫師在《早安健康》的專欄中指出，「糖是癌細胞最喜歡的食物」過多的糖容易讓癌症惡化，一篇發表在2014年的研究指出，乳癌病患手術後，如果攝取的碳水化合物維持不變，或增加的話，乳癌復發率會倍增，且如果腫瘤中檢測出有胰島素生長因子-1（簡稱IGF-1），兩項因素都存在的話，復發率則升為5倍。IGF-1會促進癌細胞的生長，尤其是乳癌、攝護腺癌和大腸癌。
過多的胰島素，會促進IGF-1的合成，因此當攝取過多碳水化合物，就會導致胰臟分泌大量的胰島素，進而造成血中胰島素過高。若以簡單的方式歸納「過多碳水化合物→胰島素飆升→促使IGF-1合成增加→增加罹癌風險」。
該如何有效遠離癌症，汪國麟醫師也在專欄中教導大家方法：
（1）改善飲食：少吃碳水化合物、精緻澱粉，改吃原味、原形食物，根莖類蔬菜，如馬鈴薯也不要吃太多。
（2）多運動：促進代謝機能就是在防癌，運動是能在不增加胰島素分泌下，增加血糖從血液中被細胞吸收的速度，持續運動還能預防糖尿肥胖症及癌症。
（3）營養品：有些天然物質具有藥理作用，包含「白腎豆」能抑制碳水化合物變成葡萄糖；「咖啡」可以改善胰島素阻抗、降低 IGF-1，但不能喝太多；「海藻」可抑制澱粉變成葡萄糖的酵素，除了少了糖分，還能改善胰島素阻抗。（編輯：游雅嵐）
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ABL／田壘、柴瑋三分發威 夢想家三連勝
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ABL寶島夢想家昨(24日)作客中國戰狼，客場之旅來到第三戰同時奪下隊史首次三連勝。對手中國戰狼為今年加入的新球隊，陣中擁有前NBA中鋒柯瑞(Eddy Curry)、中國「街球王」吳悠及CUBA第一中鋒劉偉⋯等等具有話題性的球員，夢想家雖是作客中國珠海，依然有眾多在海外的台灣球迷到場支持。本場夢想家外線火燙，田壘、吳松蔚、柴瑋輪流下起三分雨，阿提諾(Will Artino)與隊友多次小組配合強攻籃下，在強力的進攻火力下，夢想家攻下隊史最高分107分，以107:81擊敗珠海戰狼勇奪三連勝。
首節，雙方以三分球開火，葛萊斯(Tevin Glass)、田壘紛紛命中三分球，快速熱機的田壘接著切入輕取兩分，夢想家29:13大幅度領先結束第一節。第二節，珠海戰狼禁區支柱柯瑞(Eddy Curry)傷退在場邊觀察，夢想家趁勝追擊，田壘接連命中2記三分球手感發燙，上半場夢想家團隊三分球命中率75% (12投9中)、團隊出手命中率也有56%，一度領先達20分，珠海戰狼在第二節末段提高防守強度迫使夢想家頻頻失誤轉換快攻得手，將比分追到個位數。
進入下半場，夢想家頻頻強攻籃下攻勢，葛萊斯、阿提諾等外援多次小組配合成功，再加上田壘第三節結束前一分鐘再次Back to back 三分球命中，將比分一波帶走。
第四節，夢想家擺上年輕小將柴瑋、蔡政憲、張耕淯上場，其中柴瑋單節投進4記三分球打出代表作，賽後柴瑋表示：「本季第一次登場其實沒想太多，就是把握機會，上半場兩顆外線沒進時有影響到信心，半場結束進休息室，世念哥教我調整心態以及鼓勵，下半場有做好調整。」
目前還在調整狀態的田壘表現亮眼，對於近期身體狀態表示：「透過防護員的協助，現在場上狀況越來越好。」談到本場火燙的手感，則說：「可能是運氣蠻好但主要是空檔都有把握住，希望之後也能把握每次的空檔出手，為球隊締造更好的成績。」
夢想家本季網羅剛從台體大畢業張耕淯，此役也是首次上場，對於職業賽初體驗，賽後表示：「蠻緊張的，放不太開，第一次打這樣的比賽覺得很新鮮，希望之後能越來越好。」而一樣本季甫加入的陳孝榮對於第一場的狀態表示：「有一陣子沒比賽，上場先用防守幫助隊友，進攻讓隊友們處理，等待狀況越來越好之後也會多參與進攻幫助團隊。」
寶島夢想家勇奪三連勝，領隊陳建州對於獲得三連勝表示感到相當興奮，這代表夢想家全體隊職員的努力都獲得收穫，領隊陳建州表示：「這場比賽進行時台灣正進行著選舉，大家很關心選情，但同時還是有許多球迷凝聚在一起，透過轉播為夢想家加油打氣，希望把這三連勝獻給台灣球迷。我們不因此而自滿，一步一腳印的努力贏球回到主場，希望球迷朋友迎接我們，回家打球。」
夢想家柴瑋。（寶島夢想家提供）
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